Qu'est-ce que la dactylographie ?

Entraîner la mémoire musculaire est donc l'objectif principal d'un cours de frappe rapide. Cette technique augmente nettement la vitesse et la précision de frappe.

Position correcte des mains

Adoptez une posture détendue et naturelle. Gardez les poignets droits et évitez de les poser sur le bureau. Placez vos doigts sur la rangée de repos (ASDF pour la main gauche et JKL; pour la main droite). Les deux pouces reposent sur la barre d'espace.

Vous voyez les petits reliefs sur les touches F et J ? Ils sont là pour vous aider à retrouver la bonne position sans regarder et à garder les mains sur la rangée de repos. Gardez simplement vos index sur ces reliefs pour repérer votre position de départ. Prenez le temps de poser vos mains sur le clavier sans le regarder : cela vous aidera à mémoriser la position. Utilisez les reliefs, pas vos yeux.

Les mêmes principes s'appliquent à toutes les dispositions de clavier : rangée de repos, déplacement des doigts et rythme. Le clavier à l'écran illustre une disposition à titre d'exemple ; les lettres imprimées sur vos touches peuvent différer, mais les règles restent les mêmes.

Points clés à retenir

Pour progresser efficacement, gardez ces points en tête :

• Faites les exercices lentement. L'envie d'aller vite est forte, mais un rythme plus rapide entraîne plus d'erreurs. La mémoire musculaire passe en premier. Concentrez-vous sur la précision pour l'entraîner correctement : la vitesse suivra.
• Ne regardez jamais le clavier en tapant (servez-vous du clavier virtuel comme indice).
• Ramenez vos doigts en position de départ après chaque frappe.
• Appuyez de préférence sur la barre d'espace avec la main qui n'a pas tapé la lettre précédente. Par exemple, si vous avez tapé S de la main gauche, appuyez sur Espace avec la main droite.
• Entraînez-vous régulièrement : des séances courtes et fréquentes sont plus efficaces que de longues séances espacées.
• Faites des pauses pour éviter la fatigue.